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狗万尽量别吃稀饭或过量饮水
时间:2019-07-04 03:54 来源:未知 作者:急速飞驰 点击:

  今天就是全民关注的高考,在考试中的低级错误、答题细节疏漏、情绪波动……每一个细微的环节都能直接影响最终的考试成绩。是黑马还是失意者?想要临场发挥好,成败往往取决于细节。

  熟悉考场前,应先了解住址附近到考点有哪些公交车、轻轨、地铁线路以及班次时间,并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时,要预留充足的时间,以防其他意外情况造成的延误。

  熟悉考场时,一定要从家里/高考住的酒店出发,也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算,从家到考场需要多长时间。

  今年6月7日、8日正逢端午节假日,为了不耽误考试,考生和送考人员,一定要掌握好时间,最好提前1小时出行,尽量提前到达考点。

  各考点候考区都有考场分布示意图,考生在“踩点”时,应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致,特别应注意参考科类对应的楼栋和考场号。

  考生准确找到座位后,可在座位上试坐适应,把考场当做熟悉的教室,把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友,以增强适应性,并仔细检查桌椅有无破损、桌面是否平整等。

  不同的学校,课桌椅的高度、摆放等会有所不同,找到自己的座位后,可以坐下来感受一下,提前适应,心里才有底。

  还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃,检查桌面、抽屉里是否有别人留下的,疑是“作弊”的“小抄”之类的信息,如果有,及时向老师汇报。

  考试前,个别考生因为紧张,可能会出现频繁上厕所的情况。“踩点”时,考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置,以便考前顺利“释放”紧张情绪。在考试当天,尽量别吃稀饭或过量饮水,避免出现生理性异常反应。

  此外,对考点的医务室、心理疏导室等场所的分布位置都应有所了解,以备不时之需。

  考生在候考区或熟悉考场期间,严禁追逐打闹,以防给自己或他人造成不必要的伤害。同时,在往返住宿地与考点之间,要注意人身和财产安全,防止证件掉落或遗失。如意外遗失,不要焦急,应立即向带队老师反映以便及时处置。

  请提前查好本地天气情况,是否会存在高温、降温、暴雨等恶劣天气,狗万提前做好相应准备。

  预计今年高考期间(7-9日)南方地区大部会和雨水相伴,尤其8-9日,江南大部、华南北部一带强降雨会迅速发展,贵州、湖南、广西等地会出现大到暴雨,考生需提前备好雨具,预留充裕的出行时间。

  气温方面,西北、华北、黄淮大部以晴晒干热为主,最高气温在30℃左右,局地会有35℃或以上高温天气;而华南南部则是闷热难耐,尤其是在海南北部气温会达到35℃以上,考生需注意防暑降温。

  一是证件类。考生必须携带本人第二代居民身份证和高考准考证。每年都有个别考生因漏带证件而无法正常参考的教训。

  二是文具类。2B铅笔(多备几只,最好选择在正规商店购买正规铅笔)、0.5毫米黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、垫板、小刀、绘图橡皮(一定要使用能够擦得干净的,建议包装无封套),这些考生都要准备好。

  这些东西绝对不能带:各种通讯工具(如寻呼机、移动电话及其他无线接收、传送设备等)、智能穿戴设备、计时设备、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正液(带)等物品。

  另外,不能佩戴校徽、饰品、手表等参加考试。考生要掌握时间进度,可以查看悬挂在考室的挂钟。不过,考试时间一律以考点的统一信号为准。

  保持充足的睡眠的同时,睡眠时间也不应过长,就中学生来说,每天7到8小时比较适当。过度睡眠反而会让人头昏脑胀,全身乏力,产生疲倦感。

  放松心情,让紧绷的弦休息休息,有利于实现考试的更好发挥。听歌、看书、适量的运动都是很不错的减压方式。在此要特别需要家长朋友的支持,面临考试,每个考生都有很大的压力,家长朋友要尽量避免说一些与考试相关的严肃性话题,不给孩子附加压力,努力的营造一个轻松活泼的氛围!

  特别是刚开始的状态,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。

  看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第一问认真看就能做对”,让自己有一个平和的心态答题。

  要随机而动,在发卷后的5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。

  先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。

  在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。

  做试卷先易后难是答题真理,同时,质量比数量更重要,狗万体育千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。

  根据中央气象局报道,7日、8日,南方还会有一轮大范围强降雨过程,恰逢高考期间,请考生和家长,务必关注临近天气预报,提早做好准备应对突发情况。

(责任编辑:急速飞驰)
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