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这无形中增加了考生的压力
时间:2019-05-18 03:46 来源:未知 作者:急速飞驰 点击:

  孩子参加高考,许多家长也跟着紧张,常常询问孩子的模拟考试成绩,不时地唠叨孩子要好好学习,这无形中增加了考生的压力。对此,国家二级心理咨询师刘明娟表示,高考临近,对考生来说,父母最好的陪伴就是不焦虑。家长要正确看待高考,保持平和的心态,调控好情绪,不要显得过分焦虑,以免加重孩子的心理负担。

  同时,应保持紧张有序的生活节奏,营造轻松安静的家庭环境,饮食宜清淡,保证均衡的营养,不要过食辛辣油腻,以免加重肠胃负担而影响孩子考试的发挥。家长在配合学校安排的同时,应多关注孩子的内心感受。在与孩子交流时,耐心倾听比提建议更重要,要引导孩子说出自己的想法,多鼓励,保持客观中立的态度,尽量少作评判和指责。“在考生允许的前提下,还可以帮考生准备好考试用具,陪伴孩子去考场踩点等。但如果考生并不希望家长干涉这些事情的话,家长还是尽量满足考生的要求。”刘明娟说。

  高考临近,考生及考生家长都已进入考前状态。这个时候,有些家长和考生一样紧张、焦虑、不知所措。作为家长,应如何更好地与学生进行沟通,鼓励、支持孩子做好后勤工作?晨报记者帮您打探。

  高考在即,预订“高考房”,就成为许多家长们后勤保障的重要内容之一。记者走访我市多家学校附近的酒店、宾馆,发现一些“高考房”已被早早预订,价格有上涨趋势。记者来到建设路一家紧靠市一中的宾馆,发现不少房间已被高考考生家长预订。原价150元每间的标准间高考期间涨到260元。市五中附近的一家酒店也是如此,家长们选择的大都是位置安静一些的标准间,价格在200元/间左右。

  刘雯是市二中一名高考生,她觉得考点如果离家远,最好订间“高考房”,免得来回奔波,浪费时间和精力。一些独立性、自律性强的学生,却认为住在外面,会有些无形的压力。市民王女士是陪考的“过来人”。她认为,订不订“高考房”,取决于孩子的意愿和现实情况。

  那么,“高考房”真的非订不可吗?对此,南阳市五中老师魏玮认为,选择“高考房”,狗万体育距离、环境是两大要素。一是要和考点距离适中,二是环境安静。他提醒,考试期间午休时间不宜过长,控制在30分钟左右最好。有些考生如果习惯住在学校宿舍或者家里,就没有必要打破他们的生活规律。“以平常心去迎接考试,可能更有利于考生的发挥。”

(责任编辑:急速飞驰)

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